Фитнес – Ваш путь к хорошему самочувствию и здоровому, стройному телу.

ГОСТИНИЦА > ВЕЛНЕС-КЛУБ > Статьи > Фитнес – Ваш путь к хорошему самочувствию и здоровому, стройному телу.



  

 

Пора отпусков и коротких юбок в самом разгаре, а значит, быть в хорошей форме как никогда актуально!

Жаркая пора года, конечно же, вынуждает вносить некоторые коррективы в ставший уже привычным ритм жизни и тренировок. Чтобы не перечеркнуть все достигнутые результаты нужно обязательно продолжить тренировки в фитнес-клубе. Достаточно внести некоторые изменения, чтобы всегда оставаться в отличной спортивной форме. 

Сначала обязательно проконсультируйтесь перед началом занятий либо со своим лечащим врачом, либо со специалистом по фитнес-тестированию. Эта услуга входит в клубную карту. Также в течение первых дней жары нагрузка должна быть снижена вдвое, затем понемногу увеличивайте интенсивность, в зависимости от самочувствия. Желательно, чтобы с Вами занимались квалифицированные тренеры, которые подберут Вам программу с учетом вашего состояния здоровья и поставленных целей. И, конечно же, не забывайте  про воду. С наступлением жары нужно увеличить количество потребляемой воды.

Самое главное, чтобы тренировки доставляли Вам удовольствие! Тогда Вы уже не сможете представить свою жизнь без фитнеса. А если Вы еще не успели приобрести клубную карту, то июньские цены выгодно отличаются от тех, которые Вам предложат в любой другой месяц. Мы ждем Вас!


 

Ждем Вас с 08:00 до 23:00.

Телефон рецепции Велнес-клуба Восток +7 (3473) 218-616, +7 917 7 90 60 90

Форма обратной связи





Пожалуйста введите код: (Чтобы предупредить спам)

verification code

Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных